党校中层正职干部学习班关注干部身心健康

发布日期: 2015/6/9  作者: 网站 管理员   浏览次数: 776   返回


69日下午,党校中层正职干部学习研讨班在会议中心二号报告厅举行“干部身心健康”专题报告会。上海中医药大学教授、博士生导师李其忠和上海市委党校人力资源测评中心副主任、副教授柳恒超应邀做专题辅导报告。校党委副书记、纪委书记秦莉萍主持报告会。

69日下午,党校中层正职干部学习研讨班在会议中心二号报告厅举行“干部身心健康”专题报告会。上海中医药大学教授、博士生导师李其忠和上海市委党校人力资源测评中心副主任、副教授柳恒超应邀做专题辅导报告。校党委副书记、纪委书记秦莉萍主持报告会。
李其忠结合自己丰富的临床经验,以大量鲜活的个案和干部们交流了中医养生的特色和内容,他认为中医养生强调天人相应、动静结合、形神兼备、辨证施补,他介绍了情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、调补养生等基本养生方法。
柳恒超以“干部的压力管理与心理调适”为题,分析了干部心理压力的来源和成因,并详细介绍了认知调节、情绪调节、人格养成等应对心理压力的基本方法,他提出干部要学会使自己成为情绪的主人,养成坚韧性人格,学会与压力共存。